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今回は、FXのトレード中の休み方について有効な可能性のある物を6t簡潔にまとめてみました。
FXトレードに集中すると疲れたりストレスがかかります。
向きになってルールを破ったり、ロットを増やしたりするかもしれません。
そんな時は、一旦休んでみるのも良いかもしれないという事で動画を作りました。
休憩は大事だと個人的には思います。
久しぶりのトレード関連の動画で至らぬ点がございましたら、すいません。
 
1、マインドフルネス瞑想0:50
参考サイト→https://life-and-mind.com/mindfulness-meditation-10304
参考書籍 →https://amzn.to/2IBoUTa

2、グリーンエクササイズ2:15
参考サイト→https://natures.natureservice.jp/2015/11/23/1578/
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3、仮眠(パワーナップ)2:50
参考サイト→https://www.mamoru-kun.com/tips/power-nap/
参考書籍 →https://amzn.to/38C9E3c

4、低GI食品を食べる3:30
参考サイト→https://www.yomeishu.co.jp/genkigenki/feature/111227/index.html
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5、高濃度酸素(酸素バー)4:11
参考サイト→https://wellup.jp/machines/oxyz.php
参考書籍 →https://amzn.to/332EPn6
 
6、眼精疲労に対する蒸しタオル法4:48
参考サイト→https://matome.naver.jp/odai/2138845132621125601
 
 
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